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LA RECETTE DE LA SEMAINE

LA RECETTE DE LA SEMAINE

C'EST LA NOUVELLE TENDANCE HEALTY VENU D'HAWAÎ !

À l'origine, le Poke bowl, à prononcer « Pokaï » est un plat traditionnel d'Hawaï. Il fait de plus en plus d'émules aux États-Unis et au Japon, où il a presque réussi à détrôner le sushi. Très populaire sur les réseaux sociaux, il comptabilise de nombreux partages sur Instagram.

Les foodies apprécient les avantages « healthy » et détox de ce plat. 

EPISODE 6: PLAGE DE LA GRANDE CONQUE AU CAP D'AGDE

EPISODE 6: PLAGE DE LA GRANDE CONQUE AU CAP D'AGDE

Votre conciergerie se met à l'heure d'été !

Nous vous proposons jusqu'à la rentrée nos épisodes "Découvertes dans l'Hérault". Pour ceux qui sont en vacances est reste dans la région, ou les courageux qui travaillent, nous vous proposons de jolies découvertes à faire.

EPISODE 4 : KAYAK DE MER DANS LES CRIQUES SÉTOISES

EPISODE 4 : KAYAK DE MER DANS LES CRIQUES SÉTOISES

Votre conciergerie se met à l'heure d'été !

Nous vous proposons jusqu'à la rentrée nos épisodes "Découvertes dans l'Hérault". Pour ceux qui sont en vacances est reste dans la région, ou les courageux qui travaillent, nous vous proposons de jolies découvertes à faire.

EPISODE 5 : LES GROTTES DES DEMOISELLES

EPISODE 5 : LES GROTTES DES DEMOISELLES

Votre conciergerie se met à l'heure d'été !

Nous vous proposons jusqu'à la rentrée nos épisodes "Découvertes dans l'Hérault". Pour ceux qui sont en vacances est reste dans la région, ou les courageux qui travaillent, nous vous proposons de jolies découvertes à faire.

EPISODE 3 : EUROPARK

EPISODE 3 : EUROPARK

Votre conciergerie se met à l'heure d'été !

Nous vous proposons jusqu'à la rentrée nos épisodes "Découvertes dans l'Hérault". Pour ceux qui sont en vacances est reste dans la région, ou les courageux qui travaillent, nous vous proposons de jolies découvertes à faire.

EPISODE 2

EPISODE 2

Votre conciergerie se met à l'heure d'été !

Nous vous proposons jusqu'à la rentrée nos épisodes "Découvertes dans l'Hérault". Pour ceux qui sont en vacances et restent dans la région, ou les courageux qui travaillent, nous vous proposons de jolies découvertes à faire.

EPISODE 1

EPISODE 1

Votre conciergerie se met à l'heure d'été !

Nous vous proposons jusqu'à la rentrée nos épisodes "Découvertes dans l'Hérault". Pour ceux qui sont en vacances est reste dans la région, ou les courageux qui travaillent, nous vous proposons de jolies découvertes à faire.

RECETTE DE LA SEMAINE

RECETTE DE LA SEMAINE

Avec cette chaleur vivement l'heure de l'apéro ! Un pain au vin rouge et noix pour accompagner un peu de Pata Negra ça vous tente ?!

SOURCE : LA RAFFINERIE CULINAIRE

RECETTE DE LA SEMAINE

RECETTE DE LA SEMAINE

Pour vous éviter d’avoir faim rapidement après votre repas, découvrez cette recette délicieuse à mini calories 

SOURCE : BELLE EN BIKINI

RECETTE DE LA SEMAINE

RECETTE DE LA SEMAINE

Emblème de la cuisine polynésienne, la recette traditionnelle de poisson cru au lait de coco se réalise avec du thon rouge ou blanc (en général pêché du jour) qui est "cuit" par l'acidité du jus de citron vert dont on l'arrose.

RECETTE DE LA SEMAINE

RECETTE DE LA SEMAINE

Crème à la fleur d'oranger

Ces petits pots de crème sont préparés en moins de 15 minutes.  A tous ceux qui manquent de temps cette recette est faite pour vous !

PÔELÉE D'ASPERGE FAÇON ASIATIQUE

PÔELÉE D'ASPERGE FAÇON ASIATIQUE

Cette poêlée peut être cuisinée à la saison des asperges vertes. Mais, la période de récolte est très courte de la mi-mars à juin. Aussi, en dehors la saison, les asperges surgelées sont une très bonne alternative. Ainsi, vous pourrez vous en régaler toute l’année.

macuisinesante.com

QUIDDITCH : ENFOURCHE TON BALAI À MONTPELLIER !

QUIDDITCH : ENFOURCHE TON BALAI À MONTPELLIER !

ARTICLE ÉTUDIANT ÉCOLE JOURNALISME DE MONTPELLIER

Le plus célèbre sport du monde des sorciers s’attaque à Montpellier. Le Quidditch à été créé en 2005 au Etats-Unis. Ce sport collectif très physique, mélange entre le handball et le rugby, tente de plus en plus de personne. Depuis le 14 novembre 2016, le club de Quidditch de Montpellier, avec son équipe les Black Wands ( « les baguettes noires » ) désire faire partager sa passion de ce sport incongru au plus grand nombre de montpelliérains.

INEGALITÉ HOMME/FEMME DANS LE SPORT

INEGALITÉ HOMME/FEMME DANS LE SPORT

ARTICLE ÉTUDIANT ÉCOLE JOURNALISME DE MONTPELLIER

Les femmes sont confrontées à un certain nombre de difficultés et d’inégalités dans le sport de haut niveau. Que se soit au niveau de la médiatisation, du salaire, des licenciements ou même des tenues, les sportives sont encore très loin de leur homologues masculins.

RECETTE SEMAINE : TARTE FINE DE FEVRIER

RECETTE SEMAINE : TARTE FINE DE FEVRIER

Une recette notamment pour ceux qui n’ont pas trop le temps de cuisiner mais qui ont quand même envie de se faire plaisir puisqu'on vous parle aujourd’hui d’une délicieuse tarte fine aux champignons, gorgonzola et noix!

SOURCE : Cuisine moi un mouton

​GWEN CHANTE LA SÉRÉNADE À MONTPELLIER

​GWEN CHANTE LA SÉRÉNADE À MONTPELLIER

ARTICLE ÉTUDIANT ÉCOLE JOURNALISME DE MONTPELLIER

Avec plus de 150 000 vues, «Gwen » ce jeune artiste normand venu à Montpellier pour ses études, chante son hymne d’amour pour la ville et fait le buzz sur Facebook à sa grande surprise.

Série TV, le phénomène qui tourne à l'addiction

Série TV, le phénomène qui tourne à l'addiction

ARTICLE ÉTUDIANT ÉCOLE JOURNALISME DE MONTPELLIER

On ne peut plus l’ignorer, le phénomène des séries touche aujourd’hui tout le monde. Qu’elles soient américaines ou françaises, les séries font parler d’elles et sont de plus en plus nombreuses ainsi qu’incontournables.

Discrimination et prévention, le combat continu

Discrimination et prévention, le combat continu

ARTICLE ÉTUDIANTS ÉCOLE DE JOURNALISME DE MONTPELLIER 

L’action contre la lutte du VIH / sida est toujours présente dans notre société, notamment au niveau médical et social. Sophie JEAN, membre de l’association AIDES, revient sur les avancées médicales et les discriminations sociales toujours persistantes....

MERYL STREEP, PORTE PAROLE D’HOLLYWOOD

MERYL STREEP, PORTE PAROLE D’HOLLYWOOD

ARTICLE ÉTUDIANT ÉCOLE JOURNALISME DE MONTPELLIER

Émue et sans voix lors de la remise de son prix aux Golden Globes, sur la scène du Beverly Hills Hotel ce dimanche 8 janvier, Meryl Streep amorce son discours en déclarant....

ISABELLE HUPPERT

ISABELLE HUPPERT

ARTICLE ÉTUDIANT ÉCOLE JOURNALISME DE MONTPELLIER

Considérée comme la Meryl Streep française, Isabelle Huppert cumule les récompenses dont la dernière dans la nuit de Dimanche à Lundi 09 Janvier 2017 aux Golden Globes....

LES JUS DÉTOX : INFO OU INTOX ?

LES JUS DÉTOX : INFO OU INTOX ?

ARTICLE ÉTUDIANT ÉCOLE JOURNALISME DE MONTPELLIER 

La nouvelle mode des boissons détoxifiantes qui favoriseraient digestion, bien-être et  perte de poids est controversé. Deux diététiciennes nutritionnistes nous donnent leur avis sur la question

DÉCO DE TABLE DE NOEL

DÉCO DE TABLE DE NOEL

Les menus sont presque prêts, le sapin est déjà décoré, il faut à présent penser à l'ambiance que l'on aimerait donner à notre table de réveillon et du jour de Noël ! Le Groomi vous a trouvé de jolies idées ...

SOURCE : Côté maison

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Après l'apéritif de Noël la semaine dernière, on vous propose une entrée fraîche pour votre repas de fête. 

Les tartares c’est trop bon, c’est frais, léger et cela ne vous plombe pas l’estomac !

LA HOTTE DU GROOMI

LA HOTTE DU GROOMI

La revoilà ! Comme chaque année quand les fêtes approchent, le Groomi rempli sa hotte avec de délicieux cadeaux, mais aussi des plus sportifs !

LA PLAYLIST QUI RÉDUIT LE STRESS

LA PLAYLIST QUI RÉDUIT LE STRESS

La musique constitue une véritable thérapie dans beaucoup de domaines, et particulièrement lorsqu'il s'agit de stress. Voici une playlist relaxante, avec LA chanson la plus efficace !

SOURCE BIBA

Les 20 plus beaux endroits au monde

Les 20 plus beaux endroits au monde

En panne d'inspiration pour vos prochaines vacances ? Lonely Planet publie son premier classement des lieux les plus fascinants à découvrir sur la planète. BIBA vous dévoile les 20 premiers.

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Mais comment fait votre collègue pour avoir toujours la pêche ?! Vous voulez la recette miracle…le gâteau aux pommes et aux noix ! Les pommes sont LE remède anti coups de blues par excellence. 

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Les vacances sont finies et la rentrée reprend ses droits. Pas le temps de mijoter de bons petits plats. Découvrez notre recette savoureuse de la semaine !

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Pour prolonger les bienfaits des vacances et ne pas mettre sa ligne trop rapidement en péril voici une recette facile et rapide qui va vous faire aimer la rentrée

10 astuces pour organiser son bureau

10 astuces pour organiser son bureau

Votre bureau est une oeuvre d'art à lui seul ? On y trouve de tout ! Des feuilles de brouillon chiffonnées qui ont échappé à la poubelle, des stylos qui ne fonctionnent plus, des dossiers dont vous ne vous servez jamais qui devraient être archivés....

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Voici la recette classique du Mojito sans alcool, le Virgin Mojito, parfait pour tout la famille, pour ceux qui ne souhaitent pas boire d'alcool, comme les Sam en soirées par exemple !

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Elle est déclinée à toutes les sauces, mais il est temps à présent de rétablir la vérité ! Le Groomi vous à trouvé la VÉRITABLE RECETTE de la Salade Caesar !

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Trop facile à faire et qui impressionne à chaque fois. Ultra frais pour la saison et une belle présentation en prime pour l'apéro ou sur un buffet.

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Meilleurs que les cacahuètes et bien plus sains, les pois chiches grillés ont tout pour plaire. Ils sont en plus super-faciles et surtout rapides à faire. Vous allez être surpris de ne pas y avoir pensé avant !

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Alors hop c’est parti pour des biscuits remplis de merveilleuses saveurs ! Et pour donner un petit côté ludique à l’ensemble on s'amuse à faire des dominos (RAFFINERIE CULINAIRE)

pain au fromage à picorer

pain au fromage à picorer

Vous ne verrez plus le pain de la même façon. Cette petite chose se déguste à l'apéro ou devant la télé. Prenez un pain de campagne, fourrez-le de fromage, passez au four, régalez-vous.

Source Marmiton

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Le Banana Bread ou cake à la banane est une spécialité australienne très moelleuse idéale pour le petit déjeuner :

Recette du Journal des Femmes

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Qu'est ce qu'on aime l'artichauts ... mais l'avez-vous déjà mangé en tarte froide ? Le site Marmiton nous donne une super recette facile à faire

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Voici un jus très hydratant grâce au concombre qu'il contient. Fait intéressant, le concombre est l'un des légumes les plus riches en eau (plus de 95 %), ce qui lui donne la propriété de stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

Le persil favorise l'élimination des toxines et des métaux lourds. Quant aux pommes, elles jouent un rôle énergisant.

Quelle robe pour le nouvel an ?

Quelle robe pour le nouvel an ?

L’occasion est unique. Trouver LA robe pour une soirée du jour de l’an est certainement LE défi de l’année. Pour passer le cap, vous devez être sur votre 31.

Un article de Cosmopolitain 

Décoration de table DIY

Décoration de table DIY

Simple mais efficace, ce décor de table de Noël façon boule à neige revisitée imaginé par la blogueuse française Fabricamania est la touche indispensable à votre table de Noël. Ce centre de table donne un air de fête à la table qui plait aux grands et aux petits.

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Cette recette facile de biscuits de Noël au chocolats craquelés (ou crinkles) va faire fureur pendant les fêtes. Même les enfants peuvent s’amuser à les refaire, et vous pouvez les offrir pour souhaiter de bonnes fêtes autour de vous

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Pour un matin tout en douceur, pour changer des crêpes ou encore pour faire plus court que les pancakes, le Groomi à trouvé la recette pour faire des Crumpets !

ASTUCE DU GROOMI

ASTUCE DU GROOMI

Décembre approche à grand pas... Si vous en avez assez du calendrier Kinder (on sait jamais..), le Groomi vous à dénicher des idées pour que vous puissiez créer un calendrier de l'avant super orginal !

ASTUCE DU GROOMI

ASTUCE DU GROOMI

Vous organisez un évenement et vous souhaitez mettre en avant des photos ? Venez récupérer pleins d'idées juste ici :)

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Une soupe de saison à ne faire qu'en octobre/novembre pour avoir le meilleur des produits frais !

Source : 750gr

Le Groomi Bricole

Le Groomi Bricole

Une nouvelle astuce bricolage cette semaine :)

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Pour manger des spaghettis différemment :)

Evenement

Evenement

Après le triomphe des années précédentes, la manifestation gastronomique « Toques et Toqués » réinvestit le cœur du jardin du Peyrou à Montpellier pour son édition 2015.

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Une bonne huile d’olive, quelques pois chiches, un bon cabillaud au sel, il n’en faut pas plus se rappeler des doux jours printaniers … ah oui nous oublions … le petit rosé du Languedoc qui va bien !

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Ne faites jamais cette recette tout(e) seul(e) si vous faites attention à votre ligne. =)

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Le Groomi vous proposeune recette super vitaminée pour bien attaquer la semaine

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Vos bambins vous en demandent toujours plus et vous ne savez plus où donner de la tête ? Voici une idée de goûter simple qui pourra venir vous alléger dans votre travail parental.

Article du Groomi

Article du Groomi

Parlez-lui de la maternelle. Faites-lui entrevoir l'intérêt qu'il pourra y trouver mais ne lui peignez pas un tableau trop idyllique de l'école, ou il risque d'être déçu....

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Moelleuse et gourmande notre recette cette semaine :)

Article du Groomi

Article du Groomi

On ne va pas vous mentir : reprendre le travail ne va pas être aussi fun qu’une virée en pédalo sur la Belle bleue. En revanche, à vous les astuces et l'attitude positive pour un retour plus facile !

La recette de la semaine

La recette de la semaine

On connaît tous le classique gaspacho de la marque Alvalle … ? Mais si la pub avec le bel espagnol qui nous parle de sa « soupe froide venue d’un pays chaud » !. Cette semaine, le Groomi a trouvé une recette de quesadillas poivrons/roquette/mozzarella qui accompagneront à merveille la soupe Tomates-Menthe-Basilic.

La recette de la semaine

La recette de la semaine

La Brasucade est une façon traditionnelle et originale de cuisiner les moules : dans un grand poêlon en acier, sous un feu vifs, les moules s'ouvrent lentement et déversent leur jus.
Une fois qu'elles sont toutes ouverte, un mélange merveilleux y est ajouté : oignons, herbes de Provence, vin blanc (on vous donnera pas la recette).

Tout ce gentil monde cuit pour donner les meilleures moules de la côte !

L'ARTICLE DU GROOMI

L'ARTICLE DU GROOMI

Vous craignez la chaleur ? Vos compagnons à quatre pattes et à poils aussi. Afin qu'ils passent un été sans encombre, voici les recommandations du docteur Laetitia Barlerin, diplômée de l'École nationale vétérinaire d'Alfort et titulaire d'un DEA sur le comportement animal.

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Avec une bonne salade de tomates ou de mesclun, cette recette accompagnera avec gaieté votre repas d’été. J

Kss Kss, c’est le bruit des cigales? Vous les reconnaissez ?

LES CADEAUX POUR LA FÊTE DES PÈRES DE LA GROOMI TEAM

LES CADEAUX POUR LA FÊTE DES PÈRES DE LA GROOMI TEAM

PRÉPAREZ LA FÊTE DES PÈRES le 21 Juin avec les super cadeaux que vous propose la GROOMI TEAM !!

Gérémy et Florent : -20% sur les coffrets de vin pour offrir à votre papa ! De 10,40€ à 28€ le coffret de 2 à 3 bouteilles

Karim : Un parcours gourmand sur Montpellier autour de la bière. Liez gourmandise, visite et plaisir 36€/parcours prix GROOMI

Infos et réservation/commande = 07.82.28.30.12 ou contact@conciergerie-groomi.fr

Du 10 Juin au 28 Juin

Du 10 Juin au 28 Juin

Le Printemps des Comédiens est une association présidée par Jean-Claude Carrière. Il a été créé à l'initiative du Conseil général de l'Hérault en 1987. Il est dirigé par Jean Varela. Chaque année au mois de juin, dans les domaines du théâtre et du spectacle vivant, il accueille entre vingt et vingt cinq spectacles et plus de 40 000 spectateurs payants.

Découvrez le programme ici

Crème solaire maison

Crème solaire maison

On débute le mois de Juin et le soleil tape déjà depuis un petit moment. Le Groomi vous a trouvé une recette de crème solaire à fabriquer maison !

IDÉE CADEAU FÊTE DES MÈRES

IDÉE CADEAU FÊTE DES MÈRES

A l’occasion de la Fête des Mères, notre prestataire Karim a concocté le Parcours idéal pour que votre maman se délecte d’un moment inoubliable au coeur du centre historique de Montpellier.

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Des petites bruschettas qui seront parfaites pour l’apéro, comme entrée ou même en guise de plat principal si vous les mangez au compte-goutte sur votre terrasse en fin de journée (sur votre balcon ça marche aussi) avec un petit verre de rosé ..

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Il faut un peu de patience, idéalement une machine à pain, et beaucoup de gourmandise et d’amis pour partager… Brioche ultra moelleuse, sucrée avec de la cannelle …avec ça, vous allez vous en faire des amis!

CUPCAKES AU CHOCOLAT, COULIS DE CARAMEL ÉPICÉ ET POP CORN

CUPCAKES AU CHOCOLAT, COULIS DE CARAMEL ÉPICÉ ET POP CORN

Le Groomi vous propose cette semaine, une recette bien crapuleuse, dégoulinante de gourmandise, qui passera dans votre bouche comme une lettre à la poste ! Des petits cupcakes tout moelleux au chocolat, généreusement recouvert d’un caramel au beurre salé délicatement épicé, le tout parsemé d’une touche de pop corn bien croquant !

Gagnez vos places pour l'HYPNOSE SHOW !

Gagnez vos places pour l'HYPNOSE SHOW !

Le prestataire ANIMATION de la conciergerie GROOMI vous présente son prochain grand évènement le 04 Juin à Palavas HYPNOSE SHOW ! Un fantastique voyage dans l'hypnose avec David Mills !

Risotto de printemps aux asperges

Risotto de printemps aux asperges

C’est la saison des asperges, alors filez vite acheter une belle botte et en avant le risotto ! Un risotto cuit en général en 18-20 minutes, et vous pouvez y ajouter des ingrédients que vous aimez pour le personnaliser. MOLTO BENE !

La recette de la semaine

La recette de la semaine

On voyage au Costa Rica cette semaine ! Base croquante super facile à faire, avec de la noix de coco râpée, couche de fruits fondants : mangue ananas, vanille. 

Vous pouvez utiliser cette base de recette et décliner avec d’autres fruits (pommes, poires, fruits rouges, bananes…).

N'en faites pas Tout un Fromage

N'en faites pas Tout un Fromage

"On ne peut pas acheter le bonheur ... On peut cependant acheter du fromage et c'est presque pareil "

Le concept de la Fromagerie de la Pompignane "Tout un Fromage" est simple, on peut se faire plaisir en choisissant d'emporter des bons fromages à pâtes crémeuses ou dures, ou bien en les dégustant sur place... 

La recette de la semaine

La recette de la semaine

A chacun sa recette ! Pâques c’est l’occasion de se laisser aller à des découvertes culinaires. Grands classiques à découvrir ou re-découvrir, tout le monde devrait trouver des idées pour fêter le retour des cloches. La recette incontournable quand on pense au repas de Pâques c’est bien évidemment l'agneau ! 

Idées pour le jardin

Idées pour le jardin

Le printemps approche à grand pas et il est temps de penser à notre jardin ! Nouveaux systèmes de plantation, nouvelles décorations et astuces c'est par ici !

J'invite mes beaux-parents

J'invite mes beaux-parents

Recevoir ses beaux-parents à dîner est souvent cause de grand stress et d'inquiétude. Pour y remédier, mettez-vous aux fourneaux ! Pas une minute à perdre, parce-que des beaux parents, ça se soigne aux petits oignons, s’il vous plait. Un menu sur-mesure pour des adeptes du cuisine française tradi mais revisitée façon je sais cuisiner avec trois fois rien pour leur en mettre plein la vue.

Les tendances déco 2015

Les tendances déco 2015

C'est bien simple, si vous cherchez de nouvelles inspirations pour chez vous, une visite sur les sites de déco peut durer facilement deux heures au bout desquelles vous vous poserez encore plus de questions sur la couleur de votre salon et après lesquelles vous hésiterez entre plusieurs modèles de niches de chien de luxe (même si vous n'avez pas de chien). Mais, entre les idées à faire soi-même et les inspirations "design", trop design pour vous, vous trouverez certainement votre bonheur.

La recette de la semaine

La recette de la semaine

Qu’on se le dise. Les spécial K c’est le la gnognote : c’est bourré de mauvaises choses et ça coupe la faim pendant environ… 25 bonnes minutes. Alors pour éviter d’avoir l’estomac qui râle dès 9h45, de rêver d’un burger gras-coulant-fumant dès 10h  ..

Article : REPASSER QUELLE CORVÉE !

Article : REPASSER QUELLE CORVÉE !

Le linge mouillé? On le laisse souvent croupir dans le tambour de la machine toute la journée… parce qu’étendre est aussi une corvée honnie (ainsi que vider le lave-vaisselle, passer l’aspirateur et refermer les tiroirs). Mauvaise idée.

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